户外拓展培训的流程有哪些

　　1、前期准备

　　此阶段最重要的任务就是引发学习者的兴趣，使其能打开心房，开始进人学习的主题中，课程内容会通过有趣的游戏或稍具挑战性的活动，使全体学员皆能进人这个阶段。

　　2、沟通及信任建立

　　这个阶段是运用大量的沟通活动及相互接触机会增加的活动来彼此观察，了解学习者的价值观.衡量或面对团体成员相互之差异，试图去影响或调整彼此的价值标准，专业的拓展训练培训师通过客观的提出问题，引发讨论，帮助团队走向下一个阶段。

　　3、团队成员的社会责任

　　课程在此时进人难度更高的挑战活动，安排了许多低空及高空的绳索课程，在安全的设备保护下，让所有成员透过保护自己与协助伙伴，确定个人及团队所负担的社会责任，建立群体与个体的自我关系，这个阶段有助于团队成员完成高难度的挑战目标。

　　4、建立问题解决及决策模式

　　最后，引导团队成员热烈地参与、执行、讨论。让团队成员逐渐找出解决问题及共同决策的平衡点，培训师透过问题的引导，让团队成员能够明白此时团队解决何题及决策的共同模式是何种方案，让全体团队成员都能接受。

　　户外拓展训练对青少年成长的意义

　　青少年是社会发展的新生力量，是祖国的未来与希望。青少年的身体素质﹑科学文化素质和心理素质，奠定了他们在社会中发展和做贡献的基础。在这三种素质当中，心理素质的培养在过去一直没有得到足够的重视。相当一部分青少年心理发展的水平明显滞后于其生理和智力发展的水平，这种发展中存在的不平衡现象严重阻碍了青少年的健康成长，所以成为拓展训练教育领域面对的一个问题。

　　如今的青少年成长环境比较嘈杂，不少孩子在交际和生活自理能力等方面都存在一定的问题，长期沉迷于电子设备，与外界的接触太少。拓展训练可以说是改善这种现状的有效途径，却总有人觉得孩子参加拓展训练的意义不是那么明显，下面我们了解下到底孩子参加拓展训练会有些什么积极意义。

　　现在孩子成长在移动互联网环境中，长时间接触电子设备，缺少与人的面对面交流，在情感表达、解决问题等方面会有所缺失。面对问题时心态会不稳定，面对困难只会一味地求助他人，这些都是心态不足的表现。让孩子参加拓展训练，走进自热，多多与队友或者陌生人交流，走出自己的小圈子，通过解决项目问题，让孩子树立起独立意识，学会自主解决问题，感受团队所带来的积极能量，培养起孩子的健康心态。

　　青少年参加拓展训练的意义是很明显的，平时孩子埋头于学习，长时间在一个熟悉的环境中，会产生一种无趣的心态，多走出去看看不一样的世界，交一些不同的朋友，走出自己舒适的圈子，不仅会增长见闻，也会促进青少年的健康成长。