重庆拓展训练有多种形式。通过这些不同形式的项目(例如自我挑战，团队凝聚力，团队融化等)，可以增强团队的凝聚力，并可以改善个人意志和精神。为什么拓展训练如此吸引人?实际上，知识和技能是有形资本，而意志和精神是无形力量。在现实生活和工作中，动手能力，坚定的意志和坚韧通常比书籍知识更有效和有用。这就是拓展训练的全部内容。
拓展训练的主要特征如下：
1、综合活动。拓展训练中的所有项目均以身体活动为指导，这些活动会触发认知活动，情感活动，自愿活动和交流活动。有一个明确的操作过程，这需要学生的全力以赴。
2、推信封。所有的拓展训练项目都具有一定的难度，这在心理测试中得到了体现。要求学生挑战自己的能力，超越自己。
3、小组中的个性。拓展训练是按小组组织的，重点是团队合作。努力使每个学生为集体荣誉尽大的努力，同时从集体中汲取巨大的力量和信心，在集体中展现个性。
4、高峰经验。在克服困难并成功完成课程要求之后，学生可以感受到真正的胜利和自豪感，并获得难得的人生高峰体验。
5、自我教育。讲师仅在上课前向受训者明确说明该课程的内容，目的，要求和必要的安全预防措施，并且一般不讲授或参加讨论，而要充分尊重受训者的主体地位和主观能动性。。即使在课后的总结中，老师也只指出了到目前为止，主要是让学生讲话。达到了自我教育的目的。
6、通过拓展训练，参与者在以下方面有了显着改善：了解自己的潜力，增强自信和改善自己的形象;克服心理惯性，磨砺毅力，克服困难;激发想象力和创造力，提高解决问题的能力;了解小组的作用，增强集体参与意识和责任感;改善人际关系，学会关怀，更和谐和小组合作;学会欣赏，关心和爱护自然。
拓展训练强调的体验
拓展训练强调从内而外的经验和自我教育。“您并非天生就是王子或公主，但是您已经习惯了，喜欢坐在明亮，温度恒定的办公室里;在出差时，我们享受星级酒店的豪华和舒适。骄傲而无所畏惧，但您不想站在所设置的障碍物前面，如果您没有拖鞋，晚上将无法行走，如果您不属于自己的清洁盆，也不会洗面对，如果您无法入睡，三个或三个以上的人在一起住一个房间，如果您没有空调，不知道该穿什么衣服，对不起，您真的需要去发展自己，因为一无所知。您一生中必须拥有一些东西，但您不知道它们应该是什么。您要去学校，军营，但肯定不是您惯常使用的酒店。”这是企业培训行业的经验。
拓展训练的魅力
为什么拓展训练如此吸引人?实际上，知识和技能是有形资本，而意志和精神是无形力量。在现实生活和工作，动手能力和坚定意志中，坚韧通常比书籍知识更有效和实用。同时，您如何利用潜伏于您从未真正了解的力量，又如何确定与他人的沟通和信任能达到多大的程度呢?这就是拓展训练的全部内容。
1、快速结果
在多个小组的实训过程中，邀请了很多名师，但效果很小。但选择上海发展培训后，实际效果非常明显。经过户外拓展训练，虽然每个员工都没有接受过非常正规的教育，但是他们的心理已经发生了很大的变化，这种变化是非常深远的，是整个企业文化中非常重要的一部分。
2、操作方式很特别
在对每一种正统教育的实践认识过程中，大多离不开纸、笔和教室，这让很多人感到很累。然而，在户外拓展体验时，情况并非如此。一切都是在自然环境中进行的。这样的环境给人们带来了非常美好的体验，所以很多人对这样的环境非常满意，在很多方面都有比较好的效果。
良好的团队合作精神和对生活的积极态度是现代人应具备的基本素质，也是现代人的人格特质的两个核心内涵。在现代社会中，人类的智力和技能只有在这种个性力量的控制下，才会爆发出耀眼的光芒，训练的发展应运而生。利用户外自然环境训练人的户外训练方法起源于二次世界大战期间的海上生存训练，并逐渐发展成为战后面向现代社会的户外训练方法。
拓展训练通常利用山脉，院士海，大川等自然环境，通过训练达到“锻炼意志，陶冶情操，完善人格，融化团队”的训练目的。精心设计的活动。
拓展训练课程主要由水上、野外和场地三类课程组成。水上课程包括：游泳，潜水，漂流，划船等。野外课程包括：远足露营，登山，野外定向，滑翔伞，户外生存技能等。场地课程是地面上的特殊训练场，使用各种训练设施，例如高架绳网等，开展各种团队结合课程和心理训练活动，例如攀岩和跳跃。
1、拓展训练是旨在帮助企业提高员工核心价值的培训过程。通过培训课程，可以有效地扩大企业人员的潜能，可以提高和增强个人心理素质，可以建立企业人员的高尚品格。
2、拓展训练可以使参与者对个人与企业之间，下属与上级之间以及员工与员工之间的关系有更深刻的体验，从而激发团队的工作热情和奋斗精神以及创新的动力，并团队更具凝聚力。
3、拓展训练使参与者能够显着提高自己的潜力，增强自信心并提高形象;克服心理惯性，磨砺毅力，克服困难;激发想象力和创造力，提高解决问题的能力;了解团队的作用，增强团队合作的参与感和责任感;改善人际关系并与团队更和谐地工作。
4、拓展训练给公司带来的好处：为选择和雇用培训公司提供了一定的基础，并达到了与团队认同并融入团队的目的。加深员工对企业文化的理解，增强对企业的归属感;培养团队合作精神，培养积极沟通，积极合作的作风，培养团队合作精神。
为什么拓展训练如此有吸引力?实际上，知识和技能是有形资本，而意志和精神是无形力量。在现实生活和工作，动手能力和坚定意志中，坚韧通常比书籍知识更有效和实用。