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重庆拓展训练中的法式五步防护法
浏览:27 次 发布日期:2021-10-25

重庆拓展练习中的法式五步防护法


为避免被保护人跌倒时用力过大,或保护者需求随被保护人挪动,应将防护用品直接固定在被保护人身上。将绳索的第-端系在登山者的安全带上,第-端向上延长,穿过上保护点向下围绕成为第二端。将绳索的第二端按“8”字形围绕在8字环上,将8字环挂在保护者的安全带上。以右手为主力手,例如左手从上方抓绳,右手从图8抓绳。重力稍微向后。跟着登山者渐渐向上运动,保护者应不断收回绳索。

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⑴左手根据攀登者的攀登速度将绳索往下拉,右手同时收紧图8困绕的绳端,此时右手远离图8环


⑵右手转向右胯后方


⑶用左手捉住被8字困绕的右手前面的绳索


⑷换右手捉住人字之间的绳索8环和左手


⑤恢复第-步架势,重复此操纵。这即是“法国五步保护法”。


留意:必须始终捉住图8中绳的末尾。当攀登者抵达顶部或需求放下时,将右手放在胯部背面靠近躯干,稍微松开手,而后渐渐松开绳索。一旦攀登者误跌,在双脚站稳的底子大将重心向后挪动,右手迅速捉住绳索并提在臀部,行使8环的冲突力使绳索休止。绳索滑动,将登山者固定在空中保护,而后慢慢放下。关于上述保护技术,左撇子的操纵正好相反。空中的单杠因打击较大,需两人保护。

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